こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、整体で歪みを矯正すると得られる効果について3つ解説していきます。

①姿勢の改善
整体によって体の歪みを矯正すると、骨盤や内臓が本来あるべき正しい位置になるため、結果として姿勢が改善します。
正しい姿勢は徐々に身につき、やがて習慣化されて無理なく保持できるようになるでしょう。
悪い姿勢は猫背や反り腰などを引き起こしますが、整体によって歪みを調整することで、根本的な原因の解消につながります。
体全体の骨格筋バランスが改善されると、ヒップアップなど外見の美しさの向上も期待できます。

②筋肉凝り解消
整体による体の歪みの矯正は、血流を促進させ、筋肉の凝りを軽減させます。体が歪んでいると血流が阻害され、特定の部位に過剰なストレスが集中しやすくなり、肩や腰を中心にこりや痛みとして現れます。
肩や腰の凝り・痛みは、長期間放置すると簡単に慢性化し、一度慢性化するとなかなか改善できません。
慢性的な痛みは、体のほかの部位にも影響を及ぼし、さらなる凝りや痛みの原因となり、負の連鎖を生み出します。
長時間同じ体勢を続けることが多い、筋肉の凝りがなかなか取れないなど、体の不調を感じる際には、整体を通じて体の歪みを調整し、不調改善していきましょう。

③バランスの改善
体の歪みがあるということは、体のバランスが取れていないということです。
整体の施術では、特定の部位のみならず、全身の歪みを矯正するアプローチ荷よって体のバランスを改善します。
骨盤や内臓の位置が正されると、ヒップアップなど見た目の美しさも期待でき、またＯ脚やＸ脚のような脚の歪みも改善される可能性があります。
さらに、バランスが整うと、自律神経やホルモンバランスの正常化にもつながります。
「常に何となく体調が優れない」「慢性的な倦怠感や疲れが解消されない」という人も、体調が良くなっていると実感することがあるでしょう。

当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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「もりもと整骨院」にお任せ下さい。

こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、体の歪みの原因についてです。

体が歪んで不均衡になるのには、さまざまな理由が存在しますが、習慣的な姿勢の悪さや、長期間にわたる同一姿勢の保持が原因であることが多いです。

さらに、妊娠や出産、運動不足などの生活スタイル、年齢を重ねることによる筋肉の衰えも、歪みの原因となることがあります。

体のバランスが崩れた状態で生活を続けると、筋肉の凝りや痛みを引き起こすだけでなく、自律神経やホルモンバランスの乱れ、血流や代謝の悪化により、むくみや冷え性になりやすくなります。

また、代謝の低下を招き、太りやすい体質へと導いてしまうでしょう。

整体を利用することで体の歪みを調整し、骨盤や内臓を適切な位置に戻せば、さまざまな健康問題の改善が見込めます。

当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、体歪み矯正とは？についてです。

整体における体の歪み矯正とは、どのようなものなのでしょうか？

整体は、筋肉や骨格の問題を修正するという認識があり、治療には痛みを伴うのではないかと心配する方も多いのではないでしょうか。

整体における体の歪み矯正は、日常生活での不適切な姿勢や、骨盤や体のずれを修正することを目的としています。

固まった筋肉をマッサージで和らげたり、ストレッチによって筋肉を活動させて体のアライメントを整えたりするなどの方法があります。



当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は整体で体の歪みについて書いていこうと思います。

日常生活で長時間同じ体勢を保つことが多い、あるいはパソコンやスマートフォンの使用が頻繁である場合、体に一方的な負荷がかかっていると感じたことはないでしょうか？

特に、体の上部と下部をつなぐ骨盤が歪んでしまうと、多くの健康問題の根源となり得ます。

しかし、自分でマッサージやストレッチをして骨盤や体の歪みを調整しようとしても、なかなかうまくいかないこともあるでしょう。

このような場合には、整体の施術が非常に有効です。

整体では、個々の体の状態や歪みに応じたカスタマイズされた治療を受けることができます。

不均等な負荷によって引き起こされるさまざまな不調を軽減し、体が再び歪むのを防ぎます。


当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、背骨の柔軟性が必要な理由について書いていきます。

背骨を柔らかくすると

・肩こりや腰痛の改善、予防
・呼吸が深くなり自律神経ケア
・姿勢改善やスタイルアップ

このようなメリットがあります。

それぞれのメリットについて深掘りして解説していきます。

・背骨と肩こり・腰痛
背骨から肩や腰につながる筋肉はとても多くあります。
背骨が固くなると筋肉も固くなります。

・背骨と自律神経
背骨が固くなると呼吸が浅くなり自律神経が乱れます。
また、背骨から内臓につながる神経もあります。
背骨の柔軟性は体調を整える上で必要不可欠です。

・背骨と姿勢・スタイル
キレイな姿勢をキープするためには背骨の柔らかさはとても大切です。
背骨が硬いと無駄な筋肉を使い筋肉太りの原因にもなります。


当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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