こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、顎関節症では消化機能が下がる理由についてです。

「腸内環境をよくするには食べ物に注意しなきゃ‼︎」
「発酵食品をたくさん取って腸内環境をよくしよう」
「腸内環境と脳って関係するらしいよ？」

皆さんも腸内環境の大切さはすでにご存知のはず！

しかし、いくら腸内環境に良い食品を摂っても胃腸が働いてくれなければ分解・消化出来ません。

今回は、顎関節症と腸内環境の関係についてお話しします。

【胃腸の働き都咀嚼の回数】
「よく噛んで食べなさい」
子供の頃に誰しも言われたこと、聞いたことあると思います。
咀嚼にはいろんな効果があるのですが、、、

たくさん噛むことで消化酵素が分泌されやすくなるんです。

消化酵素がきちんと出ることで食事栄養が分解されやすくなりますから
「よく噛んで食べる」ことは大人もとても大切です。

【顎関節症と咀嚼回数について】
ここからが今回の本題です。

顎関節症の人は咀嚼回数が少ないと言われているんです。
顎の関節や筋肉が痛いからなのか
逆に咀嚼回数が少ないから顎関節症になるのか、、、

とにかく腸内環境をよくするには食べ物だけでなく消化酵素の視点も重要です。

【ダイエットと顎関節症】
運動や食事に気をつけているけどなかなかダイエットの変化が出ない、、、

このような場合は消化酵素や胃腸の働きにも目をむけてあげるべきなんです。

世の中はダイエットをするには
・運動をすればいい
・しっかり寝たらいい
・食べるものを気をつけたらいい

これだけではないことを覚えておいてくださいね！

当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




頭痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々、、、
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ！
浜田市で整体をお探しの方にもおすすめ！
「もりもと整骨院」にお任せ下さい。

こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、整体で歪みを矯正スルト得られる効果について書いていこうと思います。

①血流の促進
体の歪みがあると、筋肉の凝りが発生しやすくなります。
筋肉の主な原因は、血流の流れが悪いことです。
体の歪みを整えると全身の血行が良くなり、むくみや冷え性の改善が期待できます。
女性の場合は、月経痛や月経前の体調不良が軽くなったとの報告も多くあります。
血液の循環が促進されると、リンパの流れの問題も解消され、便秘や消化器系の不調、慢性的な冷えや痛みが軽減するのが一般的です。

②代謝の改善
整体で歪みを調整すると、体のバランスが改善して血流が促進され、代謝活動が効率良く行えるようになります。
すると、運動によって脂肪が燃焼しやすくなり、体内に不要な水分も溜まりにくくなります。
整体を受ける目的が姿勢の改善であっても、結果としてダイエットの効果を実感することは珍しくありません。


体の歪みが引き起こすさまざまな健康問題は、筋肉の凝りや痛みにとどまらず、頭痛、めまい、冷え性、むくみ、さらには倦怠感や疲労が続くなど、日常的に不快感を感じる原因となり得ます。

自分で体の歪みを調整しても効果が出ないことが多い一方で、医療機関を訪れるほどでもないと感じることもあるでしょう。

そのような時は、整体の施術が有効な手段となります。

整体では、一人ひとりの筋肉や骨格、さらには生活習慣を踏めた最適な治療を提供し、体の歪みを正します。

体の歪みに起因するさまざまな不調をそのままにしないためにも、整体での治療を検討してみましょう。


当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、整体で歪みを矯正スルト得られる効果について書いていこうと思います。

①血流の促進
体の歪みがあると、筋肉の凝りが発生しやすくなります。
筋肉の主な原因は、血流の流れが悪いことです。
体の歪みを整えると全身の血行が良くなり、むくみや冷え性の改善が期待できます。
女性の場合は、月経痛や月経前の体調不良が軽くなったとの報告も多くあります。
血液の循環が促進されると、リンパの流れの問題も解消され、便秘や消化器系の不調、慢性的な冷えや痛みが軽減するのが一般的です。

②代謝の改善
整体で歪みを調整すると、体のバランスが改善して血流が促進され、代謝活動が効率良く行えるようになります。
すると、運動によって脂肪が燃焼しやすくなり、体内に不要な水分も溜まりにくくなります。
整体を受ける目的が姿勢の改善であっても、結果としてダイエットの効果を実感することは珍しくありません。


体の歪みが引き起こすさまざまな健康問題は、筋肉の凝りや痛みにとどまらず、頭痛、めまい、冷え性、むくみ、さらには倦怠感や疲労が続くなど、日常的に不快感を感じる原因となり得ます。

自分で体の歪みを調整しても効果が出ないことが多い一方で、医療機関を訪れるほどでもないと感じることもあるでしょう。

そのような時は、整体の施術が有効な手段となります。

整体では、一人ひとりの筋肉や骨格、さらには生活習慣を踏めた最適な治療を提供し、体の歪みを正します。

体の歪みに起因するさまざまな不調をそのままにしないためにも、整体での治療を検討してみましょう。


当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、整体で歪みを矯正すると得られる効果について3つ解説していきます。

①姿勢の改善
整体によって体の歪みを矯正すると、骨盤や内臓が本来あるべき正しい位置になるため、結果として姿勢が改善します。
正しい姿勢は徐々に身につき、やがて習慣化されて無理なく保持できるようになるでしょう。
悪い姿勢は猫背や反り腰などを引き起こしますが、整体によって歪みを調整することで、根本的な原因の解消につながります。
体全体の骨格筋バランスが改善されると、ヒップアップなど外見の美しさの向上も期待できます。

②筋肉凝り解消
整体による体の歪みの矯正は、血流を促進させ、筋肉の凝りを軽減させます。体が歪んでいると血流が阻害され、特定の部位に過剰なストレスが集中しやすくなり、肩や腰を中心にこりや痛みとして現れます。
肩や腰の凝り・痛みは、長期間放置すると簡単に慢性化し、一度慢性化するとなかなか改善できません。
慢性的な痛みは、体のほかの部位にも影響を及ぼし、さらなる凝りや痛みの原因となり、負の連鎖を生み出します。
長時間同じ体勢を続けることが多い、筋肉の凝りがなかなか取れないなど、体の不調を感じる際には、整体を通じて体の歪みを調整し、不調改善していきましょう。

③バランスの改善
体の歪みがあるということは、体のバランスが取れていないということです。
整体の施術では、特定の部位のみならず、全身の歪みを矯正するアプローチ荷よって体のバランスを改善します。
骨盤や内臓の位置が正されると、ヒップアップなど見た目の美しさも期待でき、またＯ脚やＸ脚のような脚の歪みも改善される可能性があります。
さらに、バランスが整うと、自律神経やホルモンバランスの正常化にもつながります。
「常に何となく体調が優れない」「慢性的な倦怠感や疲れが解消されない」という人も、体調が良くなっていると実感することがあるでしょう。

当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




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お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ！
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こんにちは！
もりもと整骨院の森本春樹です！

今回は、体の歪みの原因についてです。

体が歪んで不均衡になるのには、さまざまな理由が存在しますが、習慣的な姿勢の悪さや、長期間にわたる同一姿勢の保持が原因であることが多いです。

さらに、妊娠や出産、運動不足などの生活スタイル、年齢を重ねることによる筋肉の衰えも、歪みの原因となることがあります。

体のバランスが崩れた状態で生活を続けると、筋肉の凝りや痛みを引き起こすだけでなく、自律神経やホルモンバランスの乱れ、血流や代謝の悪化により、むくみや冷え性になりやすくなります。

また、代謝の低下を招き、太りやすい体質へと導いてしまうでしょう。

整体を利用することで体の歪みを調整し、骨盤や内臓を適切な位置に戻せば、さまざまな健康問題の改善が見込めます。

当院では猫背で悪くなった姿勢を矯正することによって正しい姿勢に改善して綺麗な姿勢にしていきます。

また、簡単なセルフケア方法や日常生活での身体の使い方なども、ご提案もさせて頂いておりますので、気になる方は是非お待ちしております。




頭痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々、、、
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ！
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